Le stand up paddle est une grande planche volumineuse qui permet de rester debout et stable même à l’arrêt sur eau plate.
On se propulse avec une pagaie pour glisser tranquillement sur l’eau. C’est une activité accessible à tous, à partir de 12 ans pour pratiquer seul et les plus petits pourront se mettre devant, assis sur la planche, accompagnés d’un adulte.
C’est un sport très complet mais qui fait travailler vos muscles tout en douceur, chacun peut aller à son rythme, il n’y a pas besoin d’avoir une grande condition physique pour pratiquer le sup sur eau plate et pas de limite d’âge.
