Cours de yoga et Pilates à Longeville sur Mer

Créée par Emmanuel de Saint Remy en 1999, Manusurf School est la première école de surf de Vendée. Toute l’année, l’équipe ManuSurf vous reçoit sur la magnifique plage des Conches et le spots mythique de Bud pour pratiquer le yoga.

Votre cours de yoga avec Manusurf en Vendée

AMÉLIORER SON SURF AVEC LE YOGA ET LE PILATES

L’école de surf propose également des cours de yoga . Qu’est ce que le yoga? Apparu en Inde il y a des milliers d’années, le yoga est un véritable mode de vie alliant le corps et l’esprit. En sanskrit, le Yoga signifie “union”. Il permet la flexibilité et l’équilibre de l’esprit et du corps et l’ancrage dans le moment présent.

5 bonnes raisons de s’y mettre ?
– Maintenir une bonne forme physique et renforcer son système immunitaire
– Apprendre à se faire confiance et faire confiance à l’autre
– Réduire les signes de fatigue et de stress
– Prendre du temps pour soi
– Mais aussi améliorer son surf avec des exercices et des postures ciblés sur la flexibilité et l’équilibre du corps

Tarifs cours de surf et location Manusurf en Vendée

tarifs école surf

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Tarifs en vigueur pour l’année en cours (en Euro)

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